Ayuno Intermitente
- Pérdida de peso y de grasa corporal (si se tienen en cuenta el tipo de alimentos y calorías ingeridos).
- Mejora la sensibilidad a la insulina, lo que es perfecto para personas con diabetes tipo 2.
- Aumento de energía.
- Reducción del colesterol.
Team Ayuno Intermitente
NO se puede llamar DIETA, sino UN PATRON de ALIMENTACIÓN, un ESTILO de VIDA usado desde hace anos atrás por culturas orientales y muchas religiones occidentales. Se trata en darle un descanso a tu cuerpo y organos internos dejando de comer por 12, 14, y hasta 16 horas.
Antonella te llevara de la mano para que aprendas este estilo de alimentacion. Con mas de 7 recetas de jugos detox, keto coffee, recetas hipocaloricas, rutinas de motivacion y respondiendo todas tus dudas. Lograras perder libras, de una manera facil , divertida y en grupo.
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