Fit Spirit Studio

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El Estilo de Vida Fit Spirit

FIT SPIRIT es una propuesta integral desarrollada por Antonella Baricelli que combina lo físico y espiritual en el camino para lograr un estilo de vida integral, balanceado y saludable , sustentable en el tiempo . Unimos el dinamismo del ejercicio funcional y cardiovascular con herramienta de espirituales. Nuestros programas incluyen yoga , FIT SPIRIT class full Cardio , planes de nutrición , eventos especiales de respiración y meditación y retiros integrales que conectan nos permiten encontrar balance para ser aplicado en el día a día . La misión de FIT SPIRIT es trabajar la Salud desde los 3 planos : físico , espiritual y mental . Nuestro método ha sido aprobado por doctores, terapeutas físicos y holísticos , encontrando excelentes resultados en nuestros alumnos sobre el manejo del Stress y la ansiedad.

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Studio Plus

  • Daily Livestream Classes (Mon - Fri)
  • On Demand Video Library (Classes, Exercises & Special Events)
  • Cardio Guru (eBook with 21 workouts)
  • Intermittent Fasting Plan & eBook
  • Private Instagram Group Access
  • Nutrition Plan & Recipes
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Clases de Transmisión en Vivo

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Team Ayuno Intermitente

NO se puede llamar DIETA, sino UN PATRON de ALIMENTACIÓN, un ESTILO de VIDA usado desde hace anos atrás por culturas orientales y muchas religiones occidentales. Se trata en darle un descanso a tu cuerpo y organos internos dejando de comer por 12, 14, y hasta 16 horas.

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